Lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần là nhu cầu rất phổ biến sau khi nghỉ việc, nhưng không phải cứ dừng đóng là được rút ngay. Quy định hiện hành đang được áp dụng theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực từ ngày 01/07/2025, Nghị định 158/2025/NĐ-CP hướng dẫn chi tiết, thủ tục hành chính được công bố theo Quyết định 863/QĐ-BNV và thành phần hồ sơ đang được cập nhật theo hướng dẫn nghiệp vụ mới của BHXH Việt Nam.
Contents
- 1 Điều kiện lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần theo quy định hiện hành
- 2 Hồ sơ lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần cần chuẩn bị
- 3 Thủ tục lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần theo 7 bước dễ làm
- 4 Nộp hồ sơ ở đâu và bao lâu có tiền lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần
- 5 Những lưu ý quan trọng trước khi lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần
- 6 Câu hỏi về lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần
Điều kiện lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần theo quy định hiện hành

Căn cứ theo Khoản 1 Điều 14 Nghị định 158/2025/NĐ-CP, Hưởng bảo hiểm xã hội một lần thực hiện theo quy định tại Điều 70 của Luật Bảo hiểm xã hội 2024 và được quy định chi tiết như sau:
1. Người lao động hưởng bảo hiểm xã hội một lần trong trường hợp quy định tại điểm đ khoản 1 Điều 70 của Luật Bảo hiểm xã hội được quy định chi tiết như sau:
a) Người lao động có thời gian đóng bảo hiểm xã hội trước ngày 01 tháng 7 năm 2025 (trước ngày Luật Bảo hiểm xã hội có hiệu lực thi hành) là người lao động mà tại thời điểm giải quyết hưởng bảo hiểm xã hội một lần còn thời gian đóng bảo hiểm xã hội trước ngày 01 tháng 7 năm 2025 để tính hưởng bảo hiểm xã hội;
b) Việc xác định 12 tháng không thuộc đối tượng tham gia bảo hiểm xã hội bắt buộc là 12 tháng không đóng bảo hiểm xã hội được tính liên tục đến tháng liền kề trước tháng cơ quan bảo hiểm xã hội tiếp nhận đề nghị giải quyết hưởng bảo hiểm xã hội một lần, không bao gồm những tháng không phải đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc theo quy định tại khoản 5 Điều 33 và khoản 3 Điều 34 của Luật Bảo hiểm xã hội.
Tại thời điểm người lao động nộp hồ sơ đề nghị hưởng bảo hiểm xã hội một lần phải đang không thuộc đối tượng tham gia bảo hiểm xã hội bắt buộc và đang không tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện.
Đây là bước quan trọng nhất. Nhiều người lao động hiểu nhầm rằng chỉ cần nghỉ việc đủ 12 tháng là có thể rút, nhưng từ khi Luật BHXH 2024 có hiệu lực, điều kiện này chỉ còn áp dụng cho nhóm có thời gian đóng trước ngày 01/07/2025 và chưa đủ 20 năm đóng. Với người bắt đầu tham gia từ sau mốc này, quyền rút một lần bị thu hẹp hơn, chủ yếu còn các trường hợp đặc biệt.
Người lao động Việt Nam tham gia BHXH bắt buộc được rút khi nào
- Đủ tuổi hưởng lương hưu nhưng chưa đủ 15 năm đóng BHXH.
- Ra nước ngoài để định cư.
- Đang mắc bệnh ung thư, bại liệt, xơ gan mất bù, lao nặng, AIDS.
- Có mức suy giảm khả năng lao động từ 81 phần trăm trở lên hoặc là người khuyết tật đặc biệt nặng.
- Có thời gian đóng BHXH trước ngày 01/07/2025, sau 12 tháng không còn thuộc diện tham gia BHXH bắt buộc, cũng không tham gia BHXH tự nguyện, và tổng thời gian đóng chưa đủ 20 năm.
- Một số trường hợp trong lực lượng vũ trang khi phục viên, xuất ngũ, thôi việc mà không đủ điều kiện hưởng lương hưu.
Các trường hợp trên được quy định trực tiếp tại Điều 70 Luật Bảo hiểm xã hội 2024 và được Nghị định 158/2025/NĐ-CP giải thích rõ hơn, đặc biệt là cách xác định mốc 12 tháng không tiếp tục tham gia.
Người tham gia BHXH tự nguyện và lao động nước ngoài cần lưu ý gì
Người tham gia BHXH tự nguyện cũng có các nhóm điều kiện tương tự như đủ tuổi nghỉ hưu nhưng chưa đủ 15 năm đóng, ra nước ngoài định cư, mắc bệnh nặng, suy giảm khả năng lao động từ 81 phần trăm trở lên, hoặc đã có thời gian đóng trước ngày 01/07/2025 rồi ngừng đóng 12 tháng và chưa đủ 20 năm.
Với lao động là công dân nước ngoài làm việc tại Việt Nam, ngoài nhóm đủ tuổi nhưng chưa đủ 15 năm đóng, pháp luật còn cho phép rút khi không tiếp tục cư trú tại Việt Nam hoặc giấy phép lao động, chứng chỉ hành nghề, giấy phép hành nghề hết hiệu lực mà không được gia hạn.
Nếu người lao động nghỉ việc đã lâu nhưng từng có tháng đóng trước 01/07/2025, hãy tra cứu toàn bộ quá trình đóng trước khi kết luận mình có đủ điều kiện lãnh BHXH 1 lần hay chưa. Sai ở mốc thời gian là lỗi rất thường gặp.
Xem thêm: Cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần mới nhất 2026 dễ hiểu cho người lao động
Hồ sơ lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần cần chuẩn bị

Về nguyên tắc, bộ hồ sơ cơ bản không quá phức tạp. Tuy nhiên, phần giấy tờ bổ sung theo từng trường hợp mới là điểm khiến nhiều hồ sơ bị chậm. Cách làm an toàn là tách hồ sơ thành 2 nhóm: hồ sơ cơ bản bắt buộc và hồ sơ bổ sung theo lý do hưởng.
Bộ hồ sơ cơ bản bắt buộc để lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần
- Sổ BHXH.
- Văn bản đề nghị hưởng BHXH một lần, thực tế đang dùng theo mẫu 14-HSB tại thời điểm nộp hồ sơ.
- Thông tin tài khoản ngân hàng cá nhân nếu bạn muốn nhận tiền qua tài khoản.
- Giấy ủy quyền nếu không trực tiếp đi nộp hoặc nhận thay kết quả.
Trên cổng thủ tục của BHXH Việt Nam và thủ tục công bố theo Quyết định 863/QĐ-BNV, sổ BHXH và văn bản đề nghị là 2 giấy tờ cốt lõi. Với mẫu đơn, bạn nên tải bản mới đang áp dụng thay vì dùng bản cũ lưu trên mạng để tránh phải làm lại.
Giấy tờ bổ sung theo từng trường hợp
- Ra nước ngoài định cư: thêm giấy xác nhận thôi quốc tịch Việt Nam hoặc giấy tờ định cư do cơ quan nước ngoài cấp, kèm bản dịch tiếng Việt có chứng thực hoặc công chứng nếu cần.
- Mắc bệnh nặng: thêm trích sao hoặc tóm tắt hồ sơ bệnh án, hoặc giấy tờ giám định theo đúng nhóm bệnh và mức suy giảm khả năng lao động.
- Thanh toán phí giám định y khoa: thêm hóa đơn, chứng từ và bảng kê nội dung giám định.
- Có thời gian phục vụ trong quân đội trước ngày 01/01/2007 ở địa bàn có phụ cấp khu vực: có thể cần thêm bản khai mẫu 04B-HBQP nếu sổ BHXH chưa thể hiện đủ thông tin.
Đây là nhóm giấy tờ mà người lao động thường bỏ sót nhất. Chỉ cần thiếu một giấy xác nhận liên quan đến lý do hưởng, hồ sơ có thể bị yêu cầu bổ sung ngay ở khâu tiếp nhận.
Thủ tục lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần theo 7 bước dễ làm

Nếu bạn muốn làm nhanh và hạn chế đi lại, hãy đi theo đúng trình tự dưới đây. Đây là cách triển khai thực tế bám sát thủ tục hành chính hiện hành nhưng được diễn giải theo hướng dễ áp dụng hơn cho người lao động.
7 bước thực hiện thủ tục lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần
Bước 1: Kiểm tra điều kiện hưởng của mình theo đúng nhóm đối tượng.
Bước 2: Kiểm tra sổ BHXH, quá trình đóng, thông tin CCCD và tình trạng chốt sổ nếu vừa nghỉ việc.
Bước 3: Chuẩn bị bộ hồ sơ cơ bản và giấy tờ bổ sung theo lý do hưởng.
Bước 4: Chọn cách nộp hồ sơ phù hợp, gồm trực tiếp, trực tuyến hoặc qua dịch vụ bưu chính công ích.
Bước 5: Nộp hồ sơ và lưu lại phiếu tiếp nhận hoặc mã tra cứu hồ sơ điện tử.
Bước 6: Theo dõi trạng thái xử lý, bổ sung ngay nếu cơ quan BHXH yêu cầu.
Bước 7: Nhận quyết định hưởng và tiền trợ cấp theo hình thức đã đăng ký.
Kết quả người lao động nhận được thường gồm quyết định hưởng BHXH một lần, bản quá trình đóng BHXH và tiền trợ cấp. Khi nộp đúng ngay từ đầu, bạn sẽ giảm đáng kể rủi ro phải đi lại nhiều lần.
Bạn có thể nộp hồ sơ lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần bằng những cách nào
- Trực tiếp tại cơ quan BHXH hoặc trung tâm phục vụ hành chính công nếu địa phương có tiếp nhận.
- Trực tuyến, trường hợp hồ sơ giấy chưa thể chuyển đổi hoàn toàn sang hồ sơ điện tử thì gửi bổ sung bản giấy qua bưu chính.
- Qua dịch vụ bưu chính công ích.
Nếu bạn bận công việc hoặc đang ở xa nơi trước đây làm việc, phương án gửi qua bưu chính hoặc nộp trực tuyến thường tiện hơn. Trong thực tế, nhận tiền qua tài khoản cá nhân cũng giúp việc đối chiếu minh bạch hơn nhận tiền mặt.
Xem thêm: Giải quyết hưởng bảo hiểm xã hội một lần
Nộp hồ sơ ở đâu và bao lâu có tiền lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần

Nộp hồ sơ lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần ở đâu
Theo hướng dẫn hiện hành, hồ sơ được nộp cho cơ quan BHXH theo phân cấp tiếp nhận. Trên thực tế, nhiều hướng dẫn nghiệp vụ của ngành BHXH cho phép người lao động nộp tại cơ quan BHXH nơi thuận tiện hoặc nơi đang cư trú, miễn hồ sơ đủ điều kiện và cơ quan tiếp nhận có thẩm quyền xử lý. Đây là điểm rất hữu ích với người lao động đã chuyển chỗ ở sau khi nghỉ việc.
Thời gian giải quyết và cách nhận tiền
Luật BHXH 2024 và thủ tục công bố theo Quyết định 863/QĐ-BNV nêu thời hạn giải quyết là 07 ngày làm việc kể từ ngày nhận đủ hồ sơ. Trong khi đó, trên cổng thủ tục của BHXH Việt Nam hiện đang hiển thị mức tối đa 05 ngày làm việc ở một số quy trình tiếp nhận. Vì vậy, cách hiểu an toàn cho người lao động là hãy chuẩn bị mốc xử lý khoảng 05 đến 07 ngày làm việc, tính từ lúc hồ sơ đã đầy đủ và hợp lệ. Nếu không giải quyết, cơ quan BHXH phải trả lời bằng văn bản và nêu rõ lý do.
- Nhận tiền qua tài khoản cá nhân.
- Nhận tiền mặt tại cơ quan BHXH theo hình thức đã đăng ký.
- Nếu ủy quyền cho người khác nhận thay, phải thực hiện đúng thủ tục ủy quyền.
Ưu tiên nhận qua tài khoản cá nhân là cách thường được khuyến nghị vì nhanh, ít nhầm lẫn và dễ đối soát khi cần tra cứu lại lịch sử chi trả.
Những lưu ý quan trọng trước khi lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần

Lợi ích khi rút BHXH 1 lần:
- Có ngay một khoản tiền để giải quyết khó khăn trước mắt
- Giúp trang trải sinh hoạt khi mất việc hoặc thu nhập không ổn định
- Có thể dùng làm vốn để kinh doanh, chữa bệnh, trả nợ hoặc lo việc gia đình
- Phù hợp với người đang cần tiền gấp
Thiệt thòi khi rút BHXH 1 lần:
- Không còn tham gia hệ thống BHXH để được bảo đảm lâu dài
- Mất cơ hội hưởng lương hưu khi về già
- Không được cấp thẻ BHYT miễn phí khi hết tuổi lao động
- Số tiền nhận một lần thường ít hơn tổng số tiền đã đóng
- Thân nhân có thể mất quyền hưởng trợ cấp mai táng và tử tuất
- Ảnh hưởng đến sự ổn định tài chính lâu dài sau này
Không ít người lao động chỉ tập trung vào việc làm sao rút nhanh, nhưng lại bỏ qua phần quan trọng hơn là đánh giá tác động dài hạn. Sau khi đã hưởng BHXH một lần, quãng thời gian đó không còn để tính hưởng lương hưu cho quyết định hiện tại nữa.
Trong khi đó, pháp luật vẫn cho phép bảo lưu thời gian đóng và trong một số trường hợp đủ tuổi nhưng chưa đủ năm đóng, người lao động còn có thể cân nhắc trợ cấp hằng tháng thay vì rút hết một lần.
Checklist nên tự kiểm tra trước khi nộp
- Đã xác định đúng nhóm điều kiện hưởng chưa.
- Đã kiểm tra mốc tham gia trước hay sau ngày 01/07/2025 chưa.
- Sổ BHXH có sai thông tin cá nhân hay thiếu giai đoạn đóng không.
- Tài khoản ngân hàng có phải tài khoản chính chủ và còn hoạt động không.
- Nếu nhận thay, đã chuẩn bị giấy ủy quyền hợp lệ chưa.
- Nếu thuộc diện bệnh nặng hoặc định cư, đã có đủ giấy tờ chứng minh chưa.
Khi nào nên cân nhắc bảo lưu thay vì rút
Bạn nên cân nhắc bảo lưu nếu thời gian đóng đã tương đối dài, khả năng quay lại thị trường lao động vẫn còn, hoặc bạn chỉ còn thiếu một đoạn ngắn để đạt điều kiện hưởng lương hưu. Đây là cách giữ quyền lợi dài hạn tốt hơn, đặc biệt khi mục tiêu của bạn không chỉ là nhận tiền trước mắt mà còn là có lương hưu ổn định và quyền lợi bảo hiểm y tế về sau.
Câu hỏi về lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần
Nghỉ việc bao lâu thì được lãnh BHXH 1 lần?
Không có một đáp án chung cho mọi trường hợp. Nếu bạn thuộc diện ra nước ngoài định cư, mắc bệnh nặng, suy giảm khả năng lao động từ 81 phần trăm trở lên hoặc đủ tuổi hưởng lương hưu nhưng chưa đủ năm đóng, bạn có thể làm hồ sơ khi đã đủ điều kiện pháp lý tương ứng. Riêng trường hợp nghỉ việc 12 tháng chỉ áp dụng với người có thời gian đóng trước ngày 01/07/2025, không tiếp tục tham gia và chưa đủ 20 năm đóng.
Hồ sơ lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần có cần công chứng không?
Hồ sơ cơ bản thường xoay quanh sổ BHXH và văn bản đề nghị hưởng. Tuy nhiên, với giấy tờ chứng minh lý do hưởng như định cư ở nước ngoài hoặc một số giấy tờ do cơ quan nước ngoài cấp, bạn có thể phải nộp bản sao hợp lệ, bản dịch tiếng Việt được chứng thực hoặc công chứng theo yêu cầu của thủ tục. An toàn nhất là chuẩn bị trước bản sao rõ ràng và đối chiếu đúng từng trường hợp.
Có thể nộp hồ sơ lãnh BHXH 1 lần online không?
Có. Người lao động có thể nộp trực tuyến theo hướng dẫn của cơ quan BHXH. Dù vậy, nếu hồ sơ giấy chưa thể chuyển đổi hoàn toàn sang hồ sơ điện tử thì bạn vẫn có thể phải gửi bản giấy qua dịch vụ bưu chính để hoàn tất thủ tục.
Bao lâu nhận được tiền BHXH 1 lần?
Theo Luật BHXH 2024 và thủ tục công bố hiện hành, cơ quan BHXH giải quyết trong 07 ngày làm việc kể từ ngày nhận đủ hồ sơ. Trên cổng thủ tục của BHXH Việt Nam cũng có nơi hiển thị tối đa 05 ngày làm việc ở khâu tiếp nhận và xử lý. Vì vậy, bạn nên dự trù khoảng 05 đến 07 ngày làm việc nếu hồ sơ đầy đủ ngay từ đầu.
Có thể ủy quyền người khác nhận thay không?
Có thể, nhưng phải làm đúng thủ tục ủy quyền. Cổng thủ tục của BHXH Việt Nam đã nêu rõ trường hợp ủy quyền cho người khác lĩnh thay phải thực hiện theo thủ tục ủy quyền lĩnh thay chế độ BHXH. Nếu bạn bận hoặc đang ở xa, đây là giải pháp thực tế nhưng nên chuẩn bị giấy ủy quyền ngay từ đầu để tránh phát sinh thêm một lượt đi lại.
Đóng BHXH trên 20 năm có rút một lần được không?
Nếu bạn đang nghĩ đến phương án nghỉ việc 12 tháng rồi rút, câu trả lời thường là không vì điều kiện của nhóm này yêu cầu chưa đủ 20 năm đóng. Dù vậy, pháp luật vẫn còn một số trường hợp đặc biệt khác như ra nước ngoài định cư hoặc mắc bệnh theo quy định. Vì thế, đừng chỉ nhìn vào số năm đóng mà bỏ qua lý do hưởng cụ thể của mình.
Muốn lãnh bảo hiểm xã hội 1 lần nhanh và đúng, bạn nên đi theo thứ tự: kiểm tra điều kiện, chuẩn bị hồ sơ, chọn nơi nộp thuận tiện, theo dõi kết quả và nhận tiền qua tài khoản cá nhân nếu có thể. Làm đúng từ đầu sẽ giúp bạn giảm rủi ro bị trả hồ sơ và chủ động hơn với quyết định tài chính của mình.
Nội dung bài viết được tham khảo từ quy định pháp luật hiện hành và ý kiến chuyên môn của Luật sư Bùi Quang Thắng – Công ty Luật TNHH T.N, nhằm cung cấp thông tin pháp lý chính xác, dễ hiểu và có giá trị tham khảo cho người đọc.
Nếu cần hỗ trợ tư vấn chi tiết, vui lòng liên hệ qua số điện thoại: 0988092774 hoặc email admin@phapluatlaodong.com. Địa chỉ: 17 Ngõ 1 Nguyễn Thị Định, Phường Yên Hòa, Hà Nội.
- Thông tư số 09/2020/TT-BLĐTBXH quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Bộ luật Lao động về lao động chưa thành niên
- Chế độ thai sản trong bảo hiểm xã hội và phạm vi hưởng
- HỢP ĐỒNG LAO ĐỘNG (1)
- Chuyển người lao động làm công việc khác so với hợp đồng lao động
- Hướng dẫn đóng bảo hiểm xã hội tự nguyện: mức đóng, kỳ đóng và cách tham gia
















